Extension Manager が直ったので、さっそく拡張機能(mxpやjsfl)探しの旅に出ました。
幾つかは入れてみたものの、実務でバリバリFlashを使っているわけではないので、どれを入れれば便利なのか分かったり分からなかったり(^^;
でも後々こういう機能が欲しい！と思った時のために、拡張機能について書かれた記事をまとめておく。また何かあれば追記します。

Flash用

• ちゃぶ台メモ – Extension（JSFL）を使うとFlashがもっと便利になるよ
• _level0.KAYAC – 今さらながら、便利なFlash拡張機能を入れてみた。
• blog.seyself.com – Commands用JSFLもろもろ
• Progression – 拡張機能
• 1ka2ka.com – Flashの作業を楽にする拡張機能mxpとかjsflとか
• psyark.jp – AnimationPencil
• Mattari Blog – 以降のフレームを削除するjsflコマンド
• Mattari Blog – 階段状にフレームを挿入するjsflコマンド
• Mattari Blog – フレームをシンボルに変換するjsfl　ver1.1

Fireworks用

• PIXEL LAB – Fireworks,Flash / 拡張パネル / MXPファイルにしました
• 自作Fireworks コマンド

あとjsflファイルの保存場所について、いっつも忘れるからメモっとく。（前にも書いたけど）詳しくはFlashドキュメントを参照。

* [コマンド] メニューアイテムの場合
Win : < ブートドライブ>¥Documents and Settings¥<ユーザー>¥Local Settings¥Application Data¥Adobe¥Flash CS3¥<言語>¥Configuration¥Commands
Mac : Macintosh HD/Users/<ユーザー名>/Library/Application Support/Adobe/Flash CS3/<言語>/Configuration/Commands

* ツールパネルの拡張ツールの場合
Win : < ブートドライブ>¥Documents and Settings¥<ユーザー>¥Local Settings¥Application Data¥Adobe¥Flash CS3¥<言語>¥Configuration¥Tools
Mac : Macintosh HD/Users/<ユーザー名>/Library/Application Support/Adobe/Flash CS3/<言語>/Configuration/Tools

* [エフェクト] パネルのタイムラインエフェクトの場合
Win : < ブートドライブ>¥Documents and Settings¥<ユーザー>¥Local Settings¥Application Data¥Adobe¥Flash CS3¥<言語>¥Configuration¥Effects
Mac : Macintosh HD/Users/<ユーザー名>/Library/Application Support/Adobe/Flash CS3/<言語>/Configuration/Effects